Tag Archives: retete

Quinoa cu lapte si scortisoara

16 Jun

20170510_120610

Ingrediente:

 

  • quinoa
  • lapte
  • scortisoara
  • zahar brut

 

Mod de preparare:

– Se spala quinoa intr-o sita fina.

– Se fierbe in lapte se adauga si zaharul.

– La final se aseaza in farfuria preferata si se presara scortisoara.

 

Bom apetite !

Legume la tigaie cu surimi

16 Jun

20170529_115636.jpgIngrediente:

  • ardei
  • mazare
  • fasole rosie
  • porumb
  • morcov
  • pastai verzi
  • ciuperci
  • conopida
  • surimi
  • sare
  • ulei

 

– Legumele spalate, curatate si taiate dupa bunul plac se dau la tigaie pentru cateva minute.

– Se adauga surimi se acopera cu capac si se mai lasa la foc 10 minute.

– La final se presara cu marar sau patrunjel si sare.

Buen apetito !

Legume la tigaie cu orez

16 Jun

 

Ingrediente:

  • morcov
  • ardei
  • ceapa
  • rosie
  • mazare
  • orez
  • sare
  • ulei

 

20170616_121549

 

Mod de preparare:

– Legumele spalate, curatate si taiate dupa bunul plac se dau la tigaie pentru cateva minute.
– Orezul se fierbe 10-15 minute. O masura orez cu 2 masuri apa.

– Se amesteca cele 2 , se adauga sare dupa gust.

Et voila!
Bon apetit!